MA PRESENTATION
Isabelle Porcin née le 16 octobre 1972, diplômée d'Etat des métiers de la remise en forme et diplômée d'Etat karaté, 2ème dan de karaté kyokushinkai et FFKAMA.
Débute la pratique du sport en 1985, par le karaté kyokushinkai, branche « dure » du karaté par ses combats dits au K.O.
A plusieurs reprises vice-championne et championne de France dans cette discipline, elle suit la voie tracée par son maître, Shihan Jacques Legrée. Elle fait ses armes au sein du dojo, apprend comment conduire des séances de karaté aux petits puis aux adultes. Par la suite, elle donnera des cours de karaté, de self-défense en passant par le semi-full dans divers clubs et associations. Les métiers de la forme, lui permettront plus tard de voir la discipline sportive sous une autre forme, plus ludique et de ladapter aux sédentaires en manque de temps, aux citadins aux emplois du temps serrés et aux modes de vie des plus individualistes.
Sa finalité:
Associer les acquis de ces diverses disciplines pour donner à ses élèves le meilleur de son expérience et continuer à apprécier le sport à sa juste valeur. Comprendre pour mieux apprendre, découvrir son corps sous un autre angle, effectuer le geste sportif avec le ressenti, éviter les séances robotiques et axer son travail sur un objectif essentiel: le bien être physique et mental, la satisfaction d'avoir donné le meilleur de soi-même et d'avoir compris comment fonctionne son corps dans le plaisir et lenvie.
Les salles de remise en forme ne répondent pas à vos exigences, sont impersonnelles,
ne proposent aucun suivi ni résultat, votre motivation n'est pas exploitée, les cours sont surpeuplés etc.
Entre votre coach et vous :
Une relation gagnant / gagnant basé sur un vrai savoir-faire.
* GAIN DE TEMPS :
Votre coach se déplace chez vous ou sur votre lieu de travail, et vous propose dintégrer le temps de lactivité physique dans votre mode de vie.
* SECURITE :
Votre coach préserve votre intégrité physique par des exercices efficaces,
accompagnés de consignes simples et de corrections récurrentes afin déviter
toute blessure et dassurer une meilleure compréhension de votre corps.
* RESULTATS :
Un programme adapté à vos capacités physiques et à vos objectifs aura un véritable impact sur votre corps et votre esprit, et renforcera votre hygiène de vie.
